Čučoriedka lesná – prírodný všeliek

Určite viete, že čučoriedky patria medzi jedno z najzdravších ovocí na svete. Okrem toho, že majú vynikajúcu chuť, doplnia organizmus vitamínmi, antioxidantmi a potrebnými minerálmi. Čučoriedky sú veľmi vhodným ovocím pre diabetikov, mierne znižujú hladinu cukru v krvi.

Nesmieme zabúdať ani na vlákninu, ktorá upravuje zápchu aj hnačku, pomáha vylučovať toxické látky z tela, znižovať hladinu cholesterolu a zároveň pôsobí pozitívne na pokožku, vlasy, nechty a prospieva štíhlej línii.

Obsahujú

Vitamíny A, E, C, B1, B2, B6, kyselinu listovú, z minerálov je to najmä vápnik, železo, zinok, fosfor, meď, horčík a taktiež vysoké množstvá betakaroténu. Modrofialové sfarbenie je znak vysokého antioxidačného účinku.

Pozitívne účinky čučoriedok na ľudské zdravie

• chránia imunitný systém a telové bunky pred voľnými radikálmi, zvyšujú odolnosť organizmu proti infekciám
• pomáhajú pri prevencii kardiovaskulárnych ochorení, udržiavajú zdravý cievny systém
• čistia krv, omladzujú organizmus, dodávajú životnú energiu
• regenerujú očné farbivo a zlepšujú videnie pri zlých svetelných podmienkach
• pomáhajú pri hnačke iných črevných ťažkostiach a pri problémoch so zažívaním, aktivujú látkovú výmenu
• preventívne pôsobia proti chrípke, prechladnutiu a nádche
• znižujú hladinu cholesterolu a hladinu tuku v krvi, liečia chudokrvnosť
• napomáhajú odvodňovaniu organizmu a zbavujú telo toxických látok (detoxikujú)
• zlepšujú funkciu lymfatického systému
• ochraňujú pred rakovinou prostaty a taktiež pôsobia preventívne na viaceré typy rakoviny
• pomáhajú tlmiť zápaly a rýchlosť delenia buniek v črevách, ktoré sa považujú za rizikové faktory pre vznik rakoviny
• pôsobia proti infekciám a pomáhajú pri kožných chorobách, udržiavajú zdravú kožu a zdravé vlasy
• upokojujú nervy a miernia bolesti
• miernia menštruačné bolesti, silné krvácanie, uľahčuje ženskému telu vyrovnať sa s klimaktériom